1. Si prega di considerare il rischio
Abbiamo parlato con il dott. Samir Sinha. È direttore di geriatria per il sistema sanitario del Sinai e la University Health Network di Toronto. Ed ecco cosa dice:
Vedi, le persone in queste categorie hanno maggiori probabilità di ammalarsi gravemente se hanno un coronavirus. Non vogliamo che sia tu.
“Penso che la pandemia sia stata molto difficile per tutti, ma l’isolamento sociale è un problema particolare per gli anziani”, ha detto. “Una delle più grandi gioie per gli anziani è vedere i giovani nella loro vita e avere legami intergenerazionali”.
È un delicato equilibrio, lo sappiamo.
Per prima cosa, le connessioni significative sono estremamente importanti: possono arricchire e persino prolungare la tua vita. Ma vedere una persona cara significa interagire con persone che non hai visto in settimane che hanno trascorso il loro isolamento in un ambiente diverso da te. Devi decidere se ne vale la pena.
2. Parliamone
Forse pensi che noi, i tuoi familiari amorevoli, abbiamo vietato da visitare.
“C’è questa tensione tra le famiglie in cui gli anziani sentono che la loro famiglia li protegge eccessivamente o viola i loro diritti”, afferma Sinha.
Questo non dovrebbe essere un vicolo cieco. Parliamone.
“Dovrebbe essere una scelta condivisa”, afferma Sinha. “Questa persona sente perché la persona amata vuole davvero proteggerli, e questo fa emergere una conversazione e aiuta la persona a capire:” Anche se temo che potresti avere Covid-19, apprezzo che tu voglia proteggermi da quello. “”
Discutere i motivi della visita e riconoscere i rischi connessi.
- Rimani a casa e limiti le tue esposizioni?
- O hai dovuto lavorare ogni giorno in ambienti che potrebbero esporli al virus.
Se è il secondo, è meglio visitare virtualmente.
3. Segui il protocollo più sicuro
Non è possibile garantire la sicurezza totale. Ma il siamo tutti i passi che possiamo prendere per mantenere il rischio il più basso possibile.
Leggi le raccomandazioni di Sinha, che ha sviluppato con l’Advisory Board scientifico della Croce rossa americana:
- Stammi bene. Assicurati di non essere malato quando prevedi di visitarlo, che significa naso che cola, febbre o mal di stomaco – qualsiasi forma di malattia. Non ti faremo visitare se nessuno dei due è malato.
- Indossare maschere. Conservalo per tutta la durata della tua visita, se puoi. Se sei asintomatico, le maschere ti aiutano a non espirare il virus. (E puoi imparare come crearne uno tuo.)
- Lavati le mani. Non appena entri, lavati le mani per 20 secondi con acqua e sapone. In famiglia, disinfetteremo le superfici toccate frequentemente prima del vostro arrivo.
- Saluta senza toccare. Cerca di non salutarci con un bacio o un abbraccio, per quanto sia difficile resistere.
- Mantieni le distanze. Conosci l’esercizio: tieni ad almeno un metro di distanza. Lo sappiamo, è strano.
Sinha raccomanda inoltre ai suoi pazienti più anziani di riprendere le vaccinazioni, in particolare contro l’influenza e la polmonite.
Se tu fare se hai un coronavirus, è più probabile che tu sia anche infettato da polmonite o influenza allo stesso tempo. Le malattie multiple stressano il tuo sistema immunitario.
4. Pagati quando visiti
Quindi è deciso: tu visiti. Ora potresti dover scegliere i membri della famiglia che ti daranno le prime dibs.
Quando visiti più di una persona, aumenta la possibilità di essere esposti al virus, ha spiegato il Dr. William Schaffner. È uno specialista in malattie infettive della Vanderbilt University School of Medicine
“Inizia con poche persone, o solo una alla volta”, afferma Schaffner. “Ora non è il momento di riunire la famiglia una volta ogni 20 anni”.
Ecco un’altra considerazione che può influenzare la tua scelta: i bambini di età inferiore ai 5 anni possono avere difficoltà a rispettare le misure di allontanamento sociale. Se loro (o te) non riescono a resistere agli abbracci dell’orso o ai baci sulle guance sbavati, considera di visitare le famiglie con bambini più grandi, dice Sinha.
5. Incontriamoci fuori
Schaffner suggerisce di scegliere i grandi spazi aperti come luogo di incontro, come un parco o un giardino in cui possiamo stare al sicuro dagli altri.
La trasmissione è improbabile all’esterno, purché ci teniamo a 6 piedi di distanza, grazie a un flusso d’aria costante, afferma Schaffner. Ma è meglio indossare una maschera comunque per evitare la trasmissione asintomatica in caso di avvicinamento accidentale.
Un’ultima cosa: noi, i tuoi cari cari, ti amiamo molto. Queste linee guida non sono ideali e non abbiamo mai dovuto fare nulla prima. Ma se prendiamo questi passaggi ora, faremo la nostra parte per fermare la diffusione del coronavirus. E quando questa pandemia è finita, possiamo abbracciare di nuovo l’orso.
Cordiali saluti,
Ecco alcuni link utili, se non li hai ancora visti:
source–>https://www.cnn.com/2020/05/15/health/how-to-visit-grandparents-wellness-trnd/index.html
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