L’esaurimento dei compiti è reale. Come evitarlo.

In effetti, il rischio potrebbe essere ancora maggiore data la nostra situazione attuale.

Un esperto mi ha detto che l’improvvisazione con cui molti di noi sono stati costretti a iniziare a lavorare da casa – perdendo in molti casi l’assistenza all’infanzia – combinata con una pandemia globale apparentemente infinita in vista significa che il rischio di esaurimento si è intensificato.

Nessuna buona notizia Ne abbiamo abbastanza nei nostri piatti.

Quindi ecco i segni del burnout e cosa puoi fare al riguardo.

Squilibrio tra lavoro e vita privata. Quando andavi in ​​ufficio ogni giorno, c’era una chiara distinzione tra la tua vita professionale e il tuo tempo personale. Ma ora che non hai un pendolarismo per segnare l’inizio e la fine della tua giornata e la tua scrivania può ora essere nella tua cucina, puoi finire di lavorare tutto il tempo se non stai attento.

Come combatterlo: Definisci le tue ore di lavoro, comunicale con il tuo capo e i tuoi colleghi, quindi atteniti a loro. (Sì, ci saranno momenti in cui lavori fino a tardi, ma cerca di essere l’eccezione, non la regola.) Questo può anche aiutare a creare un segnale che è tempo di cambiare marcia. tempo personale: alcune persone cambiano in abiti più comodi, escono e colpiscono le palle di Wiffle, mentre altre vanno a correre o ad esercitarsi.

Mancanza di controllo. I dipendenti che ritengono di non avere il controllo dei propri programmi, delle interazioni e della gestione del tempo sono a rischio di esaurimento.

Come combatterlo: Crea un orario per lavoro, famiglia e te stesso – e assicurati di attenersi ad esso.

Collegamenti sociali mancanti. Anche se ti trovi in ​​una casa sovraffollata, i tuoi familiari potrebbero non offrire lo stesso supporto dei tuoi colleghi per problemi di lavoro.

Come combatterlo: Devi essere più deliberato con le tue interazioni sociali quando lavori da casa. Ci vuole un po ‘più di sforzo, ma continua a contattare i tuoi colleghi: rilasciali, imposta una rapida registrazione video e appoggiati a loro come faresti al lavoro.

Gli ospedali guardano alla realtà virtuale per formare medici e infermieri

Gli ospedali di tutto il mondo stanno beneficiando dell’aiuto della realtà virtuale per colmare la carenza di personale.

Ciò consente a medici e infermieri con esperienza in altre aree, come la chirurgia del ginocchio o la neurologia, ma poca o nessuna esperienza nel trattamento delle malattie infettive, di assistere i pazienti Covid-19.

Proprio così: 350 miliardi di dollari sono scomparsi in un lampo

Beh, non ci volle molto.

Ci sono volute meno di due settimane per rendere pienamente operativo il programma di prestiti alle piccole imprese del governo da $ 350 miliardi.

Il programma Paycheck Protection Program (PPP) è stato creato nell’ambito del pacchetto di incentivi da $ 2 trilioni e offre garanzie di prestito alle piccole imprese mentre l’economia rimane in sospeso.

Il programma primo arrivato, primo servito è stato lanciato ufficialmente il 3 aprile ed è stato afflitto dall’inizio. La mancanza di direzione da parte del governo ha lasciato confuse le banche e i proprietari di piccole imprese.

Il rapido esaurimento non fu inaspettato: i finanziatori avevano decine di migliaia di piccole imprese in attesa di candidarsi prima dell’avvio del programma.

Ci sono alcune buone notizie. Il Congresso sembra molto vicino all’aggiunta di ulteriori fondi al programma.

Non hai ancora ricevuto il controllo dello stimolo?

Se stai ancora aspettando il tuo assegno da zio Sam, non farti prendere dal panico.

Circa 60 milioni di americani non hanno ancora ricevuto i loro pagamenti, secondo Katie Lobosco della CNN.

La settimana scorsa il governo ha inviato assegni a circa 80 milioni di persone, a partire da coloro che hanno presentato le loro tasse federali nel 2018 o 2019 e dovevano ricevere un rimborso e un deposito diretto autorizzato.

Rendi funzionale il tuo piccolo spazio … e bello

Essere intrappolati in casa per gran parte della giornata è difficile. E quando la tua casa è piccola (alza la mano), senti che i muri si muovono ogni giorno.

Ma non preoccuparti. Ci sono cose facili che puoi fare per rendere il tuo spazio “confortevole” più vivibile durante il blocco.

Pausa Caffè

Per $ 65, puoi fare un tour in fattoria virtuale di 20 minuti per un massimo di sei partecipanti e $ 100 ti daranno un cameo di animali di 10 minuti in una riunione aziendale con un numero illimitato di persone.